# 为什么你总是拍不好女朋友的照片？ > 本文公开全文。 原文：https://utgd.net/article/20242 我承认，这是一个带有刻板印象的标题。在刻板印象中，男性的审美很差，不会拍照；女性审美更好，更懂得拍照。 我也是这一刻板印象的“受害者”，立志撕掉被贴在身上“不会拍照”的标签。 其实自己拍照也不算特别差，可以拍出还过得去的风景和静物。唯独在拍人时，尤其是拍身边亲近的人时，总是不如人意。这让我反复思考，到底是什么原因造成的。 首先，自己的拍照技术和拍照审美不过关，肯定是最核心的原因。这里就不展开了，这一点是大前提。只是，我观察到，除了拍摄者自身的原因，拍得不好还有双方互相作用后的结果。 ## 由拍照引发的恶性循环 作为被拍摄方，看到不尽如人意的照片，第一反应通常是不高兴，随之脸上的表情也就变得不自然。亲密关系摄影的可贵之处在于互相之间更熟悉，可以捕捉到旁人见不到的、或不易察觉的亲密瞬间。而情绪的变化会破坏这种熟悉感和信任感，更难拍出好看的照片。 紧接着，就是对拍摄者的责怪。“男朋友拍照烂”的互联网梗也对此进行了推波助澜，不少人受此梗影响，不管是在社交网络还是现实生活中，都喜欢调侃男朋友的拍照技术。这会让拍摄者失去信心，下一次拍摄时更加紧张。长此以往，他可能心里也自认为自己就是不会拍照，被叫到了就拿起手机敷衍按两张了事。 整个过程就是一个恶性循环：拍摄者拍得不好 → 被拍摄者心情不好，表情不自然，责怪拍摄者 → 拍摄者更紧张，更拍不好 → 互联网梗的长期打击，不想拍照，敷衍了事 ## 如何跳出恶性循环的陷阱 ### 提升拍照技能是核心问题 既然是核心原因，那当然要从自己开始改变。如果没有改变的决心，那一切都是白谈。 由于“如何提升拍照技能”是一个太过庞大的话题，既涉及技术（对摄影设备、曝光等原理的熟练使用），又涉及审美（对影调、构图、色彩等主观元素的把控）。一篇文章很难系统性介绍，日后我可以从个人角度分享一些我自己的心得经验。 若从比较通用的建议来说，由于大家使用的摄影设备——手机——趋于简单和智能化，重点也就落在提升审美上。可以多看一些优秀的摄影作品，慢慢积累一些拍摄人像的技巧。如果看到喜欢的照片，不妨从模仿开始。不过要注意，模仿不等于照搬，比如最近社交网络里流行的“打卡机位”，一群人乱哄哄地凑去复制“打卡”。 我曾购买过一本摄影书籍《今日摄影》，想通过它了解摄影艺术的发展史。但看完后只有一个绝望的感受，似乎各式各样的创意都已经被各个时代的摄影师们用过了，摄影风格上的创新空间已经不多。摄影的门槛变得极低，只要有台手机就能拍照。如今，摄影已经成为了艺术家们表达自我的其中一种工具而已。在自己生活的空间加入学到的拍摄手法，比粗暴式的“打卡”模仿要有意义得多。 ### 一次真诚深入的交谈，改变互相指责的状态 找个机会，坐下来，和她认真聊一聊你想提升摄影技能的决心。告诉她责怪会让你紧张，当众调侃会打击你的信心。希望她能帮助你提升拍照技能，下次拍照时多给你提一些建议。 ### 拍完即时沟通，了解她最在意的是什么 拍完照要沟通，“你觉得怎么样，需不需要再拍几张”、“要不要调整角度，俯拍还是仰拍”、“你希望拍半身还是全身，要正脸还是侧脸”，多交流。 沟通可以让你了解她在意的点是什么，有很多细节可能你从来没注意过。比如我就遇到，角度、构图都 OK，但她却觉得刘海乱了、衣服角落翘起来了、侧 45 度角会显得手臂很粗等。这些细节只有交流过才会留意。 ### 减少主动拍摄，增加被动拍摄 也就是减少摆拍，增加抓拍。 普通人不是模特，一般不擅长面对镜头。当对面有个人喊着“三、二、一”的时候，如何摆出恰当的表情和自然的身体姿态不是那么简单。此外在你的拍摄技能还未真正提升之前，面对你的镜头确实让人心里没底 😂，表情也不容易自然。 我一直认为，摆拍和抓拍是两种不同的拍照能力，能拍好一种不代表能拍好另外一种。我最怕别人跟我说“来来来文刀，帮我拍张照”，此时我心里就冒把汗，万一拍出来别人不喜欢怎么办。我也不擅长引导别人调整拍照姿势，所以更喜欢通过抓拍来捕捉自然的姿态。拍得不好就默默删掉，反正她不知道你拍过。拍得不错就发出来，偷偷惊艳她！ ### 不要吝啬快门，要吝啬分享 在拍摄成本越来越低的今天，不要吝啬快门。多拍几张，多拍几十张。有时候拍得不好不是构图问题，而是人的表情不对，比如有的人眨眼速度快，就容易被拍到闭眼的表情。多拍几张，总有一张表情是对的。 摄影不仅是拍摄的艺术，也是挑选的艺术。找到不同照片的相关性形成组照，通过精心编排的顺序形成摄影集，是摄影艺术里常见的做法。几年前我刚当编辑的时候 Yves 跟我说过：拍照技术差不要紧，审美好就行。多拍几张，精心挑选一两张还过得去的照片，就能让文章的观感好很多。 当时他是针对硬件测评类文章说的，但对于照片的挑选原则我认为是相通的。拍到的照片不要一股脑全发出来，稍微挑一挑。 ### 公共场合拍照就是要脸皮厚 拍摄新手在公共场合拍照容易怯场，有人围观时更是容易紧张，恨不得匆忙按两张快门赶紧逃跑。 我的技巧是，自我暗示，“我就是个游客”，游客来到景点拍拍照岂不是很自然的事情。 ### 提升照片审美，从过度磨皮到自然磨皮 我知道有些女性喜欢用美颜相机拍照，并且把磨皮瘦脸效果开得很大。不巧有些男性崇尚“真实自然”。双方必然免不了互相妥协，审美趋于一致才能拍出双方都满意的照片。 其实现在很多修图工具已经很智能，比如我在用的 Lightroom，已经可以自动识别人物，甚至还能按分区识别面部皮肤、身体皮肤、眉毛等部位。简单地进行轻度磨皮、调亮皮肤，其实也无妨。倒是脸上偶尔出现的痘痘，我建议还是用修复工具修一下。毕竟这不是我们皮肤通常的状态。 ## 结语 去年秋季我曾在杭州西湖游玩，乘着观光船只顺便拍拍照。当时遇上一对情侣，男朋友帮女朋友拍完照后，女朋友似乎不太满意，于是让我帮她俩拍一张合照（用她的手机）。拍完后她看了看照片，先对我道了谢，然后转头对她男朋友说，“看看人家拍的照片多好”。 但其实我拍的那张照片很普通。当时傍晚光线越来越差，背景也很普通，我没啥心思拍照，也没考虑构图，就随手按了两张。她夸奖我的原因，我猜测多半是因为我拿着一台富士相机，也穿得人模人样，她觉得我的审美好，进而觉得我拍的照片也不差。 这种刻板印象要被改变，还有很长的路要走。 --- [前往标准阅读页](https://utgd.net/article/20242?audience=web)