带上能量补给罐，调控工作节奏｜URBAN TOOL

“行动粮”源自户外领域，通常指户外徒步时沿途边走边吃的小吃，用于补充能量和微量元素，同时不耽搁行程—— 毕竟，在户外做顿饭可不轻松。日本和台湾地区的登山运动翕然成风，行动粮文化也较为成熟，甚至有余裕讲究营养搭配；而欧美则粗犷一些，以补充能量为主——比如这个超级热量炸弹——例如畅销户外书籍作家 Mike Clelland 就推荐带薯片。我个人没有特别的偏好，一般会带坚果和巧克力豆。